Детский сон

Все родители счастливы, когда их малыши крепко спят. И напротив, тревожный детский сон выводит из равновесия всю семью. Ночные детские кошмары - довольно частое явление в дошкольном и младшем школьном возрасте, и, в случае, когда они носят нерегулярный характер, не должны сильно беспокоить родителей. Для того, чтобы вернуть добрые детские сны, необходимо переоценить их значение. Ведь любой сон, плохой или хороший, может многое рассказать внимательному родителю, дать подсказки и сблизить с малышом.

* внимательно выслушайте ребенка

* задавайте вопросы, делая паузы

* если рассказ не получается, попросите ребенка нарисовать сон

* постарайтесь помочь малышу озвучить его переживания: "тебе стало очень страшно", "я вижу, как ты взволнован", "ты очень рассержен" и т.п.

*отрицая важность произошедшего, мы словно внушаем ребенку, что с ним что-то не так, по этой причине не стоит "успокаивать" детей фразами: "ничего страшного!", "подумаешь - сон приснился!", "не плачь, это такая ерунда!"